おすすめパーソナルトレーニングジム

【ランウェイ(RUNWAY)】の口コミ・効果は?料金や内容まとめ

更新日:

ランウェイ(Run way)

252,000
ランウェイ(Run way)
7.125

料金

8/10

    トレーナー

    8/10

      設備

      8/10

        店舗数

        5/10

          Pros

          • 大人体力テストが受けられる
          • 女性専用スペースあり

          Cons

          ランウェイ

          ランウェイの特徴

          渋谷・恵比寿・代官山エリアで女性に人気のパーソナルトレーニンジム「ランウェイ(RUNWAY)」
          独自の「大人体力テスト」が受けられるのも珍しいサービスです。

          ちょっと驚きだったのが、ご家族・ご夫婦、友人と2人でトレーニングが一人分の料金で受けられるペアトレーニングがあるということです。
          誰かと予定が合うなら折半で利用できるのですごくお得です!
          ただし、入会金はそれぞれにかかります。おそらく2ヶ月のダイエットコースではペアトレーニングは利用できないと思います。

          ランウェイの効果

          百聞は一見に如かず。ランウェイ利用ユーザー(40代)の方の背中を御覧ください。

          ランウェイユーザー様の背中
          スゴイ!の1言。かっこ良く引き締まった身体です。

          この方は普段バレーをしているみたいなので、もともと筋肉質だったのかもしれませんがこの背中はすごいですね。
          さすがに全員がこのような背中になるわけではありません。
          もちろん、あまり筋肉質になりたくない女性も多いですよね。

          そこはトレーナーとのカウンセリングではじめに理想の身体を伝えておけばOK。できれば理想の身体の画像を用意しておくと良いでしょう。トレーナーとの間に誤解があっては困りますから。

          人気ママモデルの「二宮こずえ」さんがトレーニングしている様子です。
          このような感じでトレーニングしていきます。

          * 今日のウェイトレ 下半身トレーニング後 ベンチプレス9.5キロ バランスボール とりあえずヒップアップ とりあえず表情筋もアップ 重力の衰えには勝てない しかし 身体を動かし 筋肉に負荷をかけていれば 老化防止にはなる トレーニング以外にも なるべく歩くように なるべく階段を使うように なるべく立っているように なるべく良い姿勢でいるように なるべくなるべくなるべく 小さなことから心がけるようにしている 何もしなければ ただ老いるのを待つのみ 為せば成る為さねば成らぬ何事も #努力は必ず報われる #冬服を綺麗に着るために #カラダの冬支度 #FitnessSpaceRunway #パーソナルジム  #トレーニング #身長153 #体重40.9 #体脂肪14.7 #メリハリボディ作り #ウェイトレ

          cozue ninomiyaさん(@cozue_n)が投稿した動画 -

          ランウェイの料金

          2ヶ月短期ダイエットコース

          入会金 不要
          コース料金 252,000円(税抜き)
          期間 2ヶ月(週2回の合計16回)

          ボディコンディショニングコース・ボディメイクコース

          入会金 30,000円(税抜き)
          1回 6,800円〜

          女性専用トレーニングスペース

          女性専用のトレーニングスペースが利用できるプランです。
          完全なパーソナルトレーニングではありませんが、トレーナーが常駐しているためセミパーソナルトレーニングを受けることができます。

          ランウェイ女性専用トレーニングスペース

          入会金 30,000円(税抜き)
          月4回 14,800円(税抜き)
          月8回 24,800円(税抜き)
          利用時間 10:00〜22:00
          スタッフ・トレーナー 女性・男性

          ランウェイの営業時間

          7:00〜22:00

          ランウェイの店舗情報

          東京都渋谷区東2丁目27−4 エビス 東 ハイツ 第 一 305

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