おすすめパーソナルトレーニングジム

キックボクササイズも!【タイトワン(TIGHT ONE)】の口コミや効果・特徴まとめ!

投稿日:

タイトワン

大宮・池袋に店舗を構えるパーソナルトレーニングジム「タイトワン」をご紹介します。

タイトワンってどんなジム?

定期的なカウンセリングでメンタル面も考慮されたメニューで期間内の目標まで徹底サポート。
身体の歪み、筋肉のクセなど個人によって大きく変わる面をしっかりと把握し、指導。

2ヶ月で目標体重までもっていきリバウンドしない体づくりをコンセプトにしているジムです。

タイトワンでは「エゴグラム」という性格診断分析を用い、あなたと相性の良いトレーナーを選出。
トレーナーさんとの相性はかなり大きなポイント。相性の悪いトレーナーに当たりにくいのがエゴグラムのすごいところ。
栄養指導は管理栄養士がしっかりとサポートしてくれます。

タイトワンの口コミは?効果はある?

昨日コースを修了されたお客様のビフォーアフターです! ・体重-3kg ・ウェスト-9cm ・ヒップ-10cm ・太もも-6cm 見た目にとても変化がありました(^^)! やれば変わるんです!! #タイトワン池袋店 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ベストボディジャパン #池袋 #ジム #ダイエット #痩せたい #痩せる #筋肉 #マッチョ #肉 #プロテイン #トレーニング #ワークアウト #フィットネス #バルクアップ #糖質制限 #低糖質 #ローカーボ #高タンパク #食事 #食べ物 #スクワット #DVRT #美ボディ #ボクササイズ #パンチ #ボディメイク

TightOne池袋さん(@tightone.ikebukuro)がシェアした投稿 -

トレーニング内容は?きつい?

タイトワントレーニング
トレーニング内容は、カウンセリング時によってヒアリングし考えられたメニューになるので人それぞれですが、100種類以上のメニューから、あなたの健康状態・姿勢・クセ・目標などにあった最適のメニューになります。

タイトワンのトレーニングはウェイトなどを使った筋力トレーニング(レジスタンストレーニング)やバランスボールなどの体幹トレーニングはもちろん、バイクトレーニング、ファンクショナルトレーニング、筋膜リリースなども。アメリカで人気のトレーニング方やキックボクササイズ(専用メニューあり)など他のジムでは体験できないメニューも用意してあるのが特徴です。

トレーニング慣れしていない人にとって、トレーニングはキツイものになると思います。
これはどのジムでも同じことで、はじめはきつく感じますが慣れてくるときついというよりも達成感や充実感が得られるようになります。

また、タイトワンは運動に慣れていない人のためのコースメニューも。
運動習慣や食事改善を少しづつ徐々に浸透させるための4ヶ月のコースがあるのでゆっくりと身体を変えたいという方にはおすすめです。

食事指導はどんなもの?

タイトワンの体験者の食事メニュー

タイトワンの食事指導は専属トレーナーや管理栄養士が、メニューやレシピ、摂取タイミングや量などしっかりとサポート。
無理なく続けられるように予算や料理に割ける時間なども相談してみましょう。

トレーナーはどんな人?

タイトワンのトレーナーさんは過去にプロアスリートやモデルの方を担当してきた実績のあるトレーナーさん。
1000人以上担当したトレーナーさんもいらっしゃるので経験豊富なトレーナーさんですね。またNSCA/CPTなどの資格も多数取得しているので頼れるトレーナーさんがいらっしゃいます。

タイトワン専属の管理栄養士さんもいて、食事や栄養管理面も安心です。

ジムの設備は?手ぶらで通える?

ジムは完全個室でのプライベートジムですので他の人の目を気にする必要はありません。
ジムにはウェイトマシーンやエアロバイク、DVRTなどが完備。

レンタルウェアなども充実していて手ぶらで通うことができるのでお仕事帰りや予定の前でも気軽にトレーニングすることができます。

タイトワンの体験は無料でできちゃう!

通常、こういったパーソナルトレーニングジムではカウンセリングは無料で受けられますが体験トレーニングは有料です。

しかしタイトワンでは50分トレーニング体験が無料でできちゃいます。
これって大きなポイントで無料でそのジムの雰囲気などつかむことができるのでおすすめです。

手ぶらで行って体験可能ですし、「ちょっとイメージと違う」と思ったら入会しなくてもOK。気軽に無料カウンセリング&体験に行ってみてください。

タイトワンのコースと料金

タイトコース

期間 2ヶ月 50分×合計16回
入会金 30,000円
コース料金 200,000円

ライトコース

期間 4ヶ月 50分×合計32回
入会金 30,000円
コース料金 400,000円

プラスワン

コースを終了した方のためのメンテナンスコース。

期間 合計10回
入会金 -
コース料金 100,000円

パーソナルキックボクササイズ

タイトワンキックボクササイズ

期間 合計8回
入会金 30,000円
コース料金 35,000円

支払い方法は?分割払い可能?

タイトワンの料金支払い方法は、

口座振替(振込)、クレジットカード決済、ローンとなっています。

クレジットカードやローンでの分割が可能ですので便利です。

返金保証はついてる?

タイトワンでは30日間の返金保証がついています。

30日間で目標値から大幅に数字が離れていた場合、30日間でスタート時の体重に戻ってしまった場合など全額返金されます。

タイトワンの店舗情報

営業時間

7:00〜23:00

店舗アクセス

大宮店 埼玉県さいたま市 大宮区宮町2-28あじせんビル7F
池袋店 東京都豊島区 南池袋1-16-20 ぬかりやビル9F

大宮店

池袋店

-おすすめパーソナルトレーニングジム
-, ,

Copyright© パーソナルトレーニングジムナビ , 2017 AllRights Reserved.