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40分で痩せる!アルティメイク(ALTIMAKE)の口コミや効果・特徴まとめ

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アルティメイクバナー

アルティメイクってどんなジム?

表参道、新宿、渋谷、さらには海外展開もしている、たった40分のトレーニングで結果を出すアルティメイク。
-20kgを達成した人もいるほど。
特許取得の「乳酸ダイエット」や全額返金保証など魅力がたっぷりのパーソナルトレーニングジムです。

アルティメイクの口コミは?効果はある?

アルティメイク効果

トレーニングの内容は?きつい?

ウェイトやマシンを使った筋力トレーニングが主なものになりますが、目標や現状を含めて無料カウンセリングでどのようなトレーニングになるのかトレーナーとディスカッションしましょう。

トレーニングに慣れていない人にとってはキツイと感じると思いますが、なにせ時間が40分という短時間ですのでそういった意味では他ジムよりも楽に感じることができるのではないでしょうか?

そんなに短い時間で結果が出るのか?と疑問に思ってしまいますが、アルティメイク独自の「乳酸ダイエット」を利用し短時間でも効率の良いトレーニングができます。

食事指導はどんなもの?

「食べない」という制限ではなく「しっかり食べる」という食事指導。
もちろんむやみやたらに食べるのではありません。

脂肪を増やさず必要な栄養を取るための食事を24時間サポート!

「これは食べてもいいのかな?」「何か栄養が足りない気がする」と不安な時はいつでもトレーナーに相談することができます。
24時間のサポートなので様々なライフスタイルの方に対応可能です。

トレーナーはどんな人?

ベストボディ・ジャパン(ボディメイクを競う大会)などに出場する実績をもったトレーナー陣。
女性トレーナーも在籍しているので女性の悩みも相談しやすいですね。

設備は充実している?手ぶらで通える?

個室ですので他の人の目を気にする必要はありません。
しっかりと自分のトレーニングに集中することができます。

意外に多いのが他人の目が気になって集中できず、ダイエットを挫折してしまったという方。
プライベート空間でトレーニングができるかというのは重要なポイントになってきます。

アルティメイクではウェア、タオル、アメニティは無料で利用するとこができます。シューズに関しては持ち込んでもらうのですが、無料の預かりサービスがありますので1度持ち込んでしまえば手ぶらで通うことができます。

人によりますが、ジムに通うのは思ったよりも面倒に思ってしまうので手ぶらで通えるというのは続けやすい要素なのです。

アルティメイクの料金

期間 2ヶ月 週2回 40分×16回
入会金 33,800円
コース料金 166,000円
分割 ×
返金保証
手ぶら
個室

店舗情報

営業時間

7:00〜24:00

店舗アクセス
表参道店 東京都港区北青山3-5-17 R&M701
新宿店 東京都新宿区西新宿7-5-9 ファーストリアルタワー新宿302
渋谷店 東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤レジデンス201

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